Quando o calor do verão chega, nada melhor do que se refrescar com um suco natural e saboroso. E se esse suco for feito com frutas tropicais, o sabor se torna ainda mais delicioso. Pensando nisso, reunimos 3 receitas de sucos naturais com um toque tropical para ajudar você a vencer o calor.
Essas opções refrescantes são perfeitas para desfrutar nos dias quentes e podem ser preparadas facilmente em casa. Além de oferecerem uma forma saudável de se hidratar, as frutas utilizadas nesses sucos também são ricas em nutrientes vitais para o nosso organismo.
Então pegue o liquidificador, escolha a sua receita favorita e prepare-se para desfrutar de uma explosão de sabor tropical!
Suco de Abacaxi com Hortelã
O suco de abacaxi com hortelã é uma combinação refrescante e deliciosa que vai te ajudar a vencer o calor do verão. A doçura do abacaxi se mistura perfeitamente com o aroma refrescante da hortelã, criando um sabor tropical único e revitalizante. Para preparar esse suco, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 1 abacaxi maduro;
- Folhas de hortelã fresca;
- Gelo;
Para fazer o suco, siga os passos abaixo:
- Corte o abacaxi em pedaços pequenos, retirando o miolo;
- Coloque os pedaços de abacaxi no liquidificador juntamente com algumas folhas de hortelã;
- Adicione gelo de acordo com a quantidade desejada;
- Bata tudo no liquidificador até obter uma mistura homogênea;
- Sirva o suco em um copo alto e adicione algumas folhas de hortelã para decorar;
- Aproveite o sabor refrescante e tropical do suco de abacaxi com hortelã.
Suco de Manga com Laranja
O suco de manga com laranja é uma deliciosa combinação que vai refrescar seu paladar durante os dias quentes de verão. Além de ser extremamente saboroso, esse suco também é rico em nutrientes, fornecendo uma dose extra de vitaminas para manter seu corpo saudável e hidratado.
Para preparar esse suco, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 2 mangas maduras
- 4 laranjas
Agora, siga os passos abaixo para fazer seu suco de manga com laranja:
- Descasque as mangas e corte-as em pedaços.
- Esprema as laranjas para obter o suco.
- Coloque as mangas cortadas e o suco de laranja no liquidificador.
- Bata tudo até obter uma consistência homogênea.
- Despeje o suco em um copo e sirva-se imediatamente.
Esse suco é perfeito para ser consumido no café da manhã ou como uma opção refrescante nos momentos de lazer. Aproveite essa combinação tropical e desfrute de todo o sabor e benefícios que ela proporciona.
Suco de Morango com Kiwi
Suco de Morango com Kiwi
O Suco de Morango com Kiwi é uma combinação perfeita para refrescar os dias quentes de verão. A doçura dos morangos e a acidez do kiwi se complementam, criando uma bebida saborosa e cheia de nutrientes.
Para preparar esse suco delicioso, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 250g de morangos
- 2 kiwis
- 1 copo de água gelada
- Adoçante a gosto (opcional)
Modo de preparo:
- Lave bem os morangos e os kiwis.
- Retire as folhas dos morangos e descasque os kiwis.
- Corte os morangos em pedaços e os kiwis em rodelas.
- Coloque os morangos e os kiwis no liquidificador.
- Adicione a água gelada e bata tudo até obter uma mistura homogênea.
- Se desejar, adicione adoçante a gosto e bata novamente.
- Sirva o suco em copos altos ou com gelo.
Essa combinação de morango e kiwi é rica em vitamina C, fibras e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a combater os radicais livres.
Aproveite esse refrescante suco de morango com kiwi e desfrute de um sabor tropical irresistível!
