Com o verão chegando, nada melhor do que desfrutar de bebidas revigorantes para aliviar o calor intenso de São Paulo. Os sucos gelados são uma opção refrescante e saudável, perfeitos para se hidratar e se refrescar nos dias mais quentes.
Se você está em busca de receitas de sucos deliciosos e revitalizantes, chegou ao lugar certo. Neste artigo, iremos compartilhar algumas receitas simples e fáceis de preparar, utilizando ingredientes frescos e nutritivos. Prepare-se para experimentar sabores incríveis e combinações refrescantes!
Vamos conferir algumas opções de sucos gelados para aliviar o calor paulista?
Suco de Melancia com Hortelã
Suco de Melancia com Hortelã é uma opção deliciosa e refrescante para aliviar o calorão do verão em São Paulo. A combinação da doçura da melancia com o frescor da hortelã faz dessa bebida uma escolha perfeita para se manter hidratado durante os dias quentes.
Para preparar este suco revigorante, você vai precisar de:
- 600g de melancia
- 10 folhas de hortelã
- 1 colher de sopa de suco de limão
- Gelo a gosto
Em um liquidificador, adicione a melancia cortada em cubos, as folhas de hortelã, o suco de limão e o gelo. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
Sirva o suco em copos altos, decorando com folhas de hortelã frescas ou fatias de melancia. Aproveite essa bebida refrescante e revitalizante, ideal para os dias quentes do verão paulista!
Suco de Abacaxi com Coco
O calor intenso de São Paulo pede bebidas revigorantes e refrescantes, e uma ótima opção para se refrescar é o suco de abacaxi com coco. Essa combinação tropical traz uma explosão de sabores e é perfeita para aliviar o calorão do verão paulista.
O abacaxi, rico em vitamina C e fibras, traz benefícios para o sistema imunológico e digestivo, enquanto o coco, fonte de hidratação, é rico em minerais e possui propriedades antioxidantes.
- Ingredientes:
- – 1 abacaxi pequeno
- – 1 xícara de água de coco
- – Gelo a gosto
- – Adoçante natural (opcional)
Modo de preparo:
- Corte o abacaxi em cubos e coloque-os no liquidificador.
- Adicione a água de coco e o gelo.
- Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
- Se preferir um sabor mais doce, adicione adoçante natural a gosto.
- Sirva em um copo alto e decore com um pedaço de abacaxi ou coco ralado.
O suco de abacaxi com coco é perfeito para quem busca uma bebida revigorante e hidratante para enfrentar o calor. Experimente essa deliciosa combinação e desfrute de um momento refrescante neste verão.
Suco de Limão com Gengibre
O Suco de Limão com Gengibre é uma opção incrivelmente refrescante para aliviar o calorão do verão em São Paulo. Além de ser uma bebida deliciosa, combinando o sabor cítrico do limão com o toque picante do gengibre, esse suco também é revigorante e traz diversos benefícios para a saúde.
O limão, rico em vitamina C, fortalece o sistema imunológico e ajuda a combater gripes e resfriados. Já o gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e digestivas, contribuindo para a melhoria da saúde do sistema digestivo.
Para preparar o Suco de Limão com Gengibre, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 3 limões
- 1 pedaço pequeno de gengibre
- 500ml de água
- Açúcar ou adoçante a gosto
Modo de preparo:
- Esprema os limões para extrair o suco.
- Rale o gengibre e adicione ao suco de limão.
- Adicione a água e misture bem.
- Adicione açúcar ou adoçante a gosto e mexa novamente.
- Coloque o suco na geladeira por alguns minutos para ficar bem gelado.
Sirva em seguida e aproveite essa bebida revigorante e refrescante para se manter hidratado nos dias quentes do verão paulista!
Suco de Manga com Laranja
Que tal se deliciar com um suco gelado de manga com laranja para aliviar o calorão do verão? Essa bebida revigorante é perfeita para refrescar e hidratar nos dias quentes.
O suco de manga com laranja é uma combinação refrescante e cheia de sabor. A manga, além de ser uma fruta deliciosa, é rica em vitaminas C e A, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a proteger a pele. Já a laranja é conhecida por ser uma excelente fonte de vitamina C e possui propriedades antioxidantes.
Para preparar esse suco, você vai precisar de manga madura, laranja e água gelada. Basta descascar a manga e a laranja, retirar as sementes, cortar em pedaços pequenos e bater no liquidificador junto com a água gelada. Se preferir um suco mais cremoso, você pode adicionar um pouco de gelo na hora de bater.
Dica:
- Experimente adicionar folhas de hortelã na hora de bater o suco. Além de dar um toque refrescante, a hortelã possui propriedades digestivas e pode ajudar a aliviar desconfortos estomacais.
- Se preferir um suco mais adocicado, você pode adicionar um pouco de mel ou adoçante natural, como o stevia. Mas lembre-se de consumir com moderação.
- Para uma versão ainda mais revigorante, você pode adicionar uma pitada de gengibre em pó no suco de manga com laranja. O gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a dar um impulso de energia.
Aproveite o suco de manga com laranja bem geladinho e aproveite os dias quentes do verão paulista com muito sabor e refrescância!
Suco de Morango com Kiwi
O suco de morango com kiwi é uma opção deliciosa e refrescante para se hidratar nos dias quentes do verão. Combinando o sabor doce dos morangos com o toque cítrico do kiwi, essa bebida revigorante é perfeita para aliviar o calorão paulista.
Para preparar esse suco gelado, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 250g de morangos frescos
- 2 kiwis maduros
- 1 colher de sopa de açúcar
- 200ml de água gelada
Modo de preparo:
- Lave e retire os talos dos morangos. Descasque os kiwis e corte-os em pedaços.
- Em um liquidificador, adicione os morangos, os kiwis, o açúcar e a água gelada.
- Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- Se desejar, coe o suco para remover as sementes do morango.
- Sirva o suco gelado em um copo alto, decorando com algumas fatias de kiwi.
Esse suco é rico em vitamina C e antioxidantes, proporcionando frescor e vitalidade ao seu corpo. Adicione gelo para deixá-lo ainda mais refrescante. Aproveite essa combinação de sabores e experimente o suco de morango com kiwi para se refrescar nesse verão!