Hoje vou compartilhar com vocês uma receita deliciosa e saudável de geladinho gourmet de abacate! Com apenas alguns ingredientes simples e que temos em casa, você pode preparar um sorvete cremoso e refrescante que vai agradar a todos os paladares.
O abacate é uma excelente fonte de gorduras saudáveis e nutrientes, tornando essa sobremesa uma opção nutritiva para quem busca uma alimentação equilibrada. Então, vamos começar a preparar essa delícia gelada!
Ingredientes o Geladinho Gourmet de Abacate
1 Abacate Grande
1 Litro de Leite
1 Caixa de Leite Condensado (395 ml)
1 Caixa Creme de Leite (200 gramas)
2 colheres de Sopa de Leite em Pó
Modo de Preparo do Geladinho Gourmet Cremoso
Junte tudo no Liquidificador e bata durante 3 a 4 minutos ou até ficar bem homogêneo
Leve ao Congelador e aguarde ficar bem firme.
Rendimento: 28 Geladinhos
Gasto/investimento: Aproximadamente R$20 (Março 2023)
Vendendo a R$2,00 cada, é possível Faturar R$56,00 e Lucrar R$36,00
Benefícios do Abacate
O abacate é um fruto altamente nutritivo e repleto de benefícios para a saúde. Ele é rico em gorduras saudáveis, como o ácido oleico, que ajudam a reduzir o colesterol ruim e prevenir doenças cardíacas.
O abacate contém uma grande quantidade de fibras, que melhoram a digestão e a sensação de saciedade.
O consumo regular de abacate também pode ajudar a controlar a pressão arterial, devido ao seu alto teor de potássio. Também é rico em vitaminas e minerais, como vitamina E, vitamina C, vitamina B6, ácido fólico e cobre. Esses nutrientes são importantes para a saúde da pele, cabelos e unhas, além de auxiliarem na prevenção de doenças crônicas, como o câncer.
O abacate também é uma excelente fonte de antioxidantes, que ajudam a proteger as células do corpo contra os danos causados pelos radicais livres.
Esses compostos podem ajudar a prevenir o envelhecimento precoce e reduzir o risco de doenças degenerativas.
Por todos esses motivos, o abacate é um ingrediente muito versátil na cozinha e pode ser utilizado em diversas receitas, desde saladas até sobremesas, como o geladinho gourmet de abacate que compartilhamos anteriormente.
Veja a Receita Completa do geladinho Gourmet de Abacate e Como Fazer no Vídeo no nosso Canal