Veja como emagrecer depois do parto com a ajuda do Treinamento Mamãe Fitness. É super normal a mamãe ganhar alguns quilinhos depois do parto, mas ficar com eles, aí não.
É oficial, voltar ao peso normal depois da gravidez tem sido um dos grandes desafios das mulheres. Muitas delas iniciam dietas mirabolantes ou fazem uso de medicamentos que podem até mesmo por em risco sua saúde. Saiba que você não precisa se desesperar e nem fazer uso de produtos que podem comprometer sua qualidade de vida.
Saiba Mais no site: www.mamaefitness.com.br
Por que as Mulheres Engordam Depois da Gravidez?
Um estudo feito no Reino Unido constatou que tanto a mulher como o homem podem chega a ganhar em média 3 quilos sempre que nasce um bebê, em alguns casos pode ser bem mais do que isso.
Uma das principais causas são as calorias ingeridas, pois durante a gravidez a mulher está “comendo por dois”, então como nessa fase ela não pode praticar muitos exercícios físicos, as calorias que sobram acabam sendo estocadas e se transformam em gordura e quanto mais isso vai acontecendo, mas peso se ganha ao longo do tempo.
Um outro fator para o aumento de peso, de acordo com Mark Macdonald, especialista britânico em nutrição e exercício físico e escritor do livro “Why Kids Make you Fat” (“Por que as crianças te deixam gordo”), se dá pelo fato do estresse, pouco descanso, do aumento das responsabilidades e também pela perda da rotinas e dos bons hábitos alimentares.
Mas você não precisa entrar em pânico, pois é possível sim emagrecer depois do parto e o treinamento Mamãe Fitness vai te mostrar exatamente como.
O que é o Treinamento Mamãe Fitness? Funciona?
O Mamãe Fitness funciona porque é o treinamento feito para a mulher, mãe, que busca como emagrecer depois do parto, mas não dispõe de muito tempo para ir numa academia, pois precisa cuidar dos filhos, da casa e tem muitas outras responsabilidades em mãos. Mesmo assim, você não pode deixar de se amar e se cuidar.
Com esse treinamento você vai aprender a eliminar os quilos a mais e ter uma vida saudável, tudo isso sem precisar ficar contando calorias, passar fome ou ter que fazer treinos pesados. O treinamento pode ser acessado a hora que você quiser.
As aulas do treinamento Mamãe Fitness são baseadas num método testado e aprovado. A criadora dele é a Micheline Masioli, conhecida como a “mamãe fitness das redes sociais”. Michele é mãe de três pequenos, o Cid, o Téo e o Édi. Depois da gravidez ela ganhou bastante peso, mas conseguiu emagrecer, mesmo trabalhando fora, exercendo suas funções de mãe e esposa e ainda com hipotireoidismo, uma doença que pode proporcionar ganho de peso.
Na primeira gestação a Michele engordou 30kg, na segunda foram mais 32kg e na terceira foram 25kg, totalizando 85kg ganhos durante as três gestações, uma quantidade muito além do normal.
A história da Micheline Masioli, que tem mais de 500 mil seguidores no Instagram, chamou tanto a atenção que ela foi convidada por diversos programas de televisão, rádios, jornais e revistas para contar como um pouco de como ela superou e conquistou o corpo que tem hoje.
Vantagens desse treinamento
Uma das primeiras vantagens dele é que é 100% online, você pode estudar em casa mesmo usando seu celular, computador ou qualquer dispositivo que tenha acesso a internet.
A outra vantagem do Treinamento Mamãe Fitness é que você não vai precisar de equipamentos de musculação ou de academia para poder praticar os exercícios, é tudo muito simples e basta seguir cada etapa passo a passo para obter os resultados desejados para perder peso depois da gravidez.
Conteúdo do Programa Mamãe Fitness
Com 5 módulos em vídeo e mais 4 bônus fantásticos, programa Mamãe Fitness vai transformar sua vida e te fazer perder peso depois da gravidez.
As aulas desse treinamento são passo a passo e muito bem explicadas, com todo o carinho para que você possa ter resultados o quanto antes. Confira abaixo o que vai aprender em cada módulo e a seguir quais são os bônus:
Módulo 1: aqui se inicia o treinamento e você será preparada para pensar e agir como uma mamãe fitness, é uma etapa muito importante para que todo o treinamento corra bem e você consiga emagrecer depois do parto.
Módulo 2: aqui será abordado sobre comida fitness e você vai acompanhar um programa desenvolvido por nutricionistas para que sua alimentação seja balanceada e que contribuía com a para eficácia dos exercícios.
Módulo 3: e se iniciam os exercícios! Aqui você vai conhecer o treinamento desenvolvido pela Michele em conjunto com profissionais da área de educação física e que lhe fizeram perder muitos quilos. Esse programa levou anos para ser desenvolvido e será apresentado em companhia do Rafael Calvi, personal trainer da Michele.
Módulo 4: dicas de especialistas médicos para cuidar bem da sua saúde, emagrecendo sem comprometer sua saúde. Aqui especialistas em Ortopedia e Dermatologia darão dicas valiosas para manter o corpo bem e ter mais qualidade de vida enquanto realiza o programa.
Módulo 5: um módulo todinho com dicas de beleza, afinal, o pacote que ser completo não é mesmo? Aqui você terá dicas sobre maquiagem, cabelos e como criar um look de arrasar.
Quanto aos bônus do Programa Mamãe Fitness, são eles:
Bônus 1 – Acesso a área de membros: área de membros exclusiva para alunas da Mamãe Fitness, onde você terá acesso a todo o material em vídeo aulas e PDFs, lá você também poderá comentar e avaliar o seu desempenho ao longo do treinamento.
Bônus 2 – Palestra da Ana Tex: Uma das maiores especialista em mídias sociais do Brasil, a Ana Tex fez 3 palestra abordando sobre Instagram, Periscope e Whatsapp para negócios e também como aumentar a visibilidade nas redes sociais e você terá acesso a elas nesse treinamento.
Bônus 3 – Planilha de acompanhamento de exercícios: com a ajuda dessa planilha você poderá estar acompanhando os exercícios e treinos semanais, assim pode estar fazendo tudo corretamente e obter os melhores resultados.
Bônus 4 – E-book de dietas e receitas fitness: a Michele preparou alguns e-books com receitas fitness que vão te ajudar a perder peso depois da gravidez, uma mais deliciosa que a outra e que vão deixar seu dia a dia mais leve.
Garantia do Treinamento
Com todos os benefícios que esse treinamento trará para sua qualidade de vida e autoestima, se mesmo assim, sentir que não é o que esperava ou ele não te agradar, você tem até 30 dias após a compra para poder solicitar o reembolso e ter todo o seu dinheiro de volta, sem ressentimentos e sem perguntas. Basta entrar em contato e fazer a solicitação.
Quer conhecer mais sobre o treinamento e conferir quem já está mudando de vida com a ajuda dele? Clique no link abaixo e acesse o site oficial do treinamento Mamãe Fitness:
Programa Mamãe Fitness ➡ Como Emagrecer Depois do Parto