Comer Fast-Food faz mal mesmo Comendo poucas vezes por Semana?

Comemos tanta porcarias que não vai ser um fast-food uma vez por semana ou uma vez por mês que vai acabar com nossa saúde.

Os próprios nutricionistas comentam que você pode comer uma besteirinha final de semana se ao longo da semana você comeu direitinho, praticou exercícios. 

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Se fossemos ter uma alimentação 100% saudável teríamos que parar de comer carnes embutidas, parar de usar açúcar e sal, não tomar refrigerante, não comer nada de alimentos prontos de supermercado, etc…que vida triste seria.

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